Isser Nener tenía poco más de 20 años cuando le diagnosticaron cáncer de piel."Encontré un pequeño lunar en la parte posterior de mi pierna. Estaba de vacaciones con un amigo y me dijo: 'Tienes que ver este letrero'", dice Isser Nener, citado por la BBC.“Fui al médico y me lo quitaron de inmediato. A la semana me dijeron que tenía cáncer de piel. Estaba en shock y muy alterada”, recuerda.Isser Nener se sorprendió porque creía en un mito longevo: que los altos niveles de melanina en la piel negra la protegían del sol.“Pensé que si tenemos la piel negra u oscura, no podemos contraer [cáncer de piel]” y, en ese sentido, “no necesitaríamos usar protector solar”.“Pero obviamente ahora sé que piel es piel y cualquiera puede contraer la enfermedad”, añade.Cinco años después, el tumor volvió a aparecer.“Afortunadamente lo identifiqué nuevamente a tiempo y no tuve que hacerle quimioterapia. Solo me tuvieron que extirpar uno de los ganglios linfáticos”, dice.Isser Nener nunca usó protector solar de niño, pero hoy advierte a otras personas negras que no cometan el mismo error, a través de su colaboración con Cancer Research UK, una organización británica dedicada a la investigación y difusión de información sobre enfermedades malignas.Ophelia Dadzie, médica y miembro de la Asociación Británica de Dermatólogos, explica que cuando se presenta en personas de raza negra, el cáncer de piel tiende a ser "mucho más agresivo y a detectarse en etapas posteriores".El dermatólogo pone el ejemplo de la estrella del reggae Bob Marley, que murió de melanoma.“Al examinar la piel, se debe mirar en toda su longitud”, explica la doctora.“Especialmente las personas que tienen la piel más oscura no deben olvidar mirar las plantas de los pies, las manos, las palmas de las manos y las uñas”, subraya.La melanina es un pigmento oscuro de la piel que permanece "en las células de la piel y protege del daño de los rayos UV y de los cambios en el ADN inducidos por los rayos UV".“La melanina realmente protege, pero no ofrece una protección del 100% contra el sol”, advierte el experto.Datos de la Asociación Portuguesa de Cáncer Cutáneo (APCC) indican que, por año, aparecen en Portugal 12.000 nuevos casos de cáncer de piel, mil de los cuales son melanomas que provocan unas 250 muertes anuales.Toma fotografías con tu teléfono de algo nuevo, diferente o fuera de lo común en tu piel y sigue su evolución a lo largo del tiempo.Comparta las fotos con su médico tratante o dermatólogo, quienes pueden examinarlo y brindarle consejos a distancia.Tus médicos de cabecera serán los indicados para definir si necesitas observación presencial y tratamiento urgente.Tome nota de los consejos de la Asociación Portuguesa de Cáncer de Piel (APCC):- Hágase un autoexamen periódico de su piel.- Debe evitar, en lo posible, la exposición al sol entre las 11 y las 16 horas.- La primera línea de protección debe ser buscar la sombra y llevar ropa protectora.Uñas de gel y el riesgo de cáncer: un médico quita toda la terquedad Ver artículo- Use ropa protectora, sombrero de ala ancha y anteojos de sol (asegúrese de que brinden 100% de protección UV) y, siempre que sea posible, mangas y pantalones más largos.- Aplicar una capa generosa de protector solar 20 minutos antes de salir y otra vez al salir.Asegúrate de aplicar una cantidad suficiente.Y ayuda a cubrir zonas de la piel que sin darse cuenta no recibieron protector solar en la primera aplicación.- Debes aplicarte protector solar antes de ponerte la mascarilla, ya que se corre el riesgo de dejar zonas del rostro desprotegidas.- Debe volver a aplicar protector solar regularmente, al menos cada dos horas.Debe mantener este cuidado incluso si está usando una máscara.- Utiliza un protector solar adaptado a tu piel, especialmente si tienes alguna afección que pueda empeorar o que esté asociada a una intolerancia a algún tipo de crema.Este cuidado se vuelve aún más importante cuando se usa una máscara facial.- Recomendamos al menos un SPF 30, con buena protección UVA.- Las viseras no protegen de la radiación ultravioleta.Como la radiación ultravioleta atraviesa las viseras, aunque las lleve puestas, debe mantener siempre los cuidados descritos anteriormente.- Si hace ejercicio o suda mientras trabaja, debe volver a aplicar protector solar con más frecuencia, ya que es fácil de quitar o limpiar el protector solar en estas circunstancias.- Si no usa un sombrero de ala ancha, no olvide aplicar protector solar en áreas como las orejas, la nuca y las áreas calvas.Estas áreas a menudo descuidadas son un lugar frecuente para el cáncer de piel.Notificaciones bloqueadas por el navegadorLa información tiene valor.Considere apoyar este proyecto desactivando su bloqueador de anuncios.